È una ginnastica tonificante e rassodante svolta in acque basse. La miglioria delle capacità fisiche a breve tempo si ottiene grazie all’azione combinata di corretti esercizi fisici svolti con la dolce e omogenea resistenza dell’acqua, combinati con l’azione massaggiante, drenante e disintossicante dell’idromassaggio.
Rivolta a persone di tutte l’età (anche non allenate) che vogliono fare un’attività di media intensità, sfruttando tutti i benefici del movimento in acqua.

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ORARI

LUNEDÌ

Turno unico
8:15-9:00
Piscina 25 m
Michela
Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25 m
Roberta
Turno unico
13:30-14:15
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
14:25-15:10
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
19:35-20:20
Piscina 25 m
Jozemar

MARTEDÌ

Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25 m
Jozemar
Turno unico
13:30-14:15
Piscina 25 m
Laura
Turno unico
19:35-20:20
Piscina 25 m
Laura

MERCOLEDÌ

Turno unico
8:15-9:00
Piscina 25 m
Michela
Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25 m
Roberta
Turno unico
13:30-14:15
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
14:25-15:10
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
19:35-20:20
Piscina 25 m
Jozemar

GIOVEDÌ

Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25 m
Jozemar
Turno unico
13:30-14:15
Piscina 25 m
Laura
Turno unico
19:35-20:20
Piscina 25 m
Laura

VENERDÌ

Turno unico
8:15-9:00
Piscina 25 m
Michela
Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25 m
Roberta
Turno unico
13:30-14:15
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
14:25-15:10
Piscina 25 m
Massimo
Turno unico
19:35-20:20
Piscina 25 m
Jozemar

SABATO

Turno unico
9:00-9:45
Piscina 25m
Michela

DOMENICA

Turno unico
11:15-12:00
Piscina 25m
a rotazione

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