Si tratta di uno sport che segue lo stesso principio dello spinning, ma la resistenza è amplificata dall’acqua. Si crea un mix tra movimento dei muscoli mentre ci si muove pedalando, e rilassamento che si ottiene stando in acqua. Grazie all’ambiente in cui si svolge non solo è più divertente, ma sembra anche meno impegnativo. Non si muovono solo i muscoli delle gambe, ma anche le braccia sono allenate combinandole in vari movimenti con l’ausilio di manubri galleggianti o altri attrezzi. Può essere praticato da tutti poiché gli esercizi da fare sono semplici e si ottengono molti benefici.

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ORARI

LUNEDÌ

Turno unico
18:45-19:30
1 corsia
Marzia

MARTEDÌ

Turno unico
9:55-10:35
1 corsia
Michela
Turno unico
18:45-19:30
1 corsia
Laura

MERCOLEDÌ

Turno unico
18:45-19:30
1 corsia
Marzia

GIOVEDÌ

Turno unico
9:55-10:35
1 corsia
Michela
Turno unico
18:45-19:30
1 corsia
Laura

VENERDÌ

Turno unico
18:45-19:30
1 corsia
Marzia

SABATO

Turno unico
9:55-10:35
1 cosia
Laura

DOMENICA

Turno unico
10:15-11:00
1 corsia
a rotazione

2 commenti

  • Di Giovanni Katia ha detto:

    Vorrei sapere i prezzi e se ci sono abbonamenti

    • admin ha detto:

      Salve Katia,
      come specificato in varie pagine del sito, i prezzi vengono comunicati solo in segreteria, di persona, e dipendono da molti fattori, che possono portare anche ad un interessante risparmio.
      Per quanto riguarda gli abbonamenti: sì, ne esistono di molti tipi e possono essere configurati con varie discipline.

      L’aspettiamo in segreteria per maggiori informazioni

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