CORSO a Terra: “KINESI POSTURALE”
Dal 13/09/2021 al 12/12/2021 e dal 10/01/2022 al 10/06/2022
Trainer Dott. EMILIANO PALOMBI
Laureato in Scienze Motorie, specializzato in Ginnastica Posturale Kinesiologica, ex preparatore atletico di calcio e calcio a 5, attualmente è il Coordinatore Regionale del Lazio per il Polo della Salute, nonché Responsabile del settore olistico Polo della Salute presso il nostro centro sportivo.
Utilizzo di tecniche di riallineamento e rinforzo della colonna vertebrale su piani orizzontali e verticali e rieducazione respiratoria con l’obiettivo di migliorare elastica e forza muscolare, mobilità articolare e respirazione allo scopo di ridurre le tensioni e raggiungere uno stato di generale benessere.
Lunedì
09:30-10:25 sala F
10:30-11:25 sala F
Martedì
09:30-10:25 sala F
19:00-19:55 sala B
Giovedì
09:30-10:25 sala F
10:30-11:25 sala F
19:00-19:55 sala B
Venerdì
09:30-10:25 sala F
CORSO a Terra: “POSTURAL YOUNG”
Dal 13/09/2021 al 12/12/2021 e dal 10/01/2022 al 10/06/2022
Trainer Dott. EMILIANO PALOMBI
Martedì
15:00-16:00 sala F
16:00-17:00 sala F
Giovedì
15:00-16:00 sala F
16:00-17:00 sala F
CORSO in Acqua: “HYDROKINESI”
Dal 13/09/2021 al 12/12/2021 e dal 10/01/2022 al 10/06/2022
Trainer Dott.ssa FLAMINIA PASTORI
Laurea Specialistica in Management dello Sport, (Cl 33) con Master in Sport Event Manager, ha da sempre orientato i suoi studi alla conoscenza olistica della persona, indirizzando gli studi verso la componente motoria. Dal 2009 è formatore presso alcune FSI e EPS-CONI. Coordinatore del Comitato Tecnico Scientifico del Polo della Salute, che dirige anche a livello nazionale. Coautrice del testo: “Prima la salute” e ideatrice di progetti sull’attività motoria in emergenza (Campus dello Sport, Terremoto L’Aquila 2009) è coordinatore del primo studio in Italia sull’esercizio fisico e l’emergenza sanitaria da Covid-19.
Il corso si propone quale proseguimento del percorso individualizzato di rieducazione motoria e riequilibrio funzionale di qualsiasi distretto corporeo, ovvero della postura globale.
Si rivolge a tutti coloro che soffrono di patologie di natura ortopedica, neurologica, reumatologica, e del Sistema Nervoso, a coloro che hanno subito interventi chirurgici (artroprotesi ginocchia, anca, spalla, stabilizzazione vertebrale) ovvero che soffrono di problematiche posturali globali e invalidanti con sintomatologia algica diffusa (discopatie, lombosciatalgie, rotoscoliosi, ecc.).
Martedì
11:30-12:15 Piscina 25 mt
13:00-13:45 Piscina 25 mt
14:15-15:00 Piscina 25 mt
Venerdì
11:30-12:15 Piscina 25 mt
13:00-13:45 Piscina 25 mt
14:15-15:00 Piscina 25 mt
Tra gli obiettivi del corso:
Svolgere attività di rieducazione motoria globale in ambiente protetto;
Rieducare i soggetti alla propria identità psicofisica, attraverso un lavoro specificatamente centrato sullo schema corporeo;
Riportare all’attività motoria soggetti con patologie che non avrebbero avuto possibilità di movimento, attraverso un approccio didattico globale.
La frequenza al corso prevede:
Eventuale frequenza libera alle lezioni di AcquaGym e AcquaPilates se consigliata.
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