Corso a Terra:
KINESI POSTURALE
Dal 14/09/2023 al 12/12/2023 e dal 08/01/2024 al 07/06/2024
​Trainer Dott. EMILIANO PALOMBI
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Laureato in Scienze Motorie, specializzato in Ginnastica Posturale Kinesiologica, ex preparatore atletico di calcio e calcio a 5, attualmente è il Coordinatore Regionale del Lazio per il Polo della Salute, nonché Responsabile del settore olistico Polo della Salute presso il nostro centro sportivo.
Utilizzo di tecniche di riallineamento e rinforzo della colonna vertebrale su piani orizzontali e verticali e rieducazione respiratoria con l’obiettivo di migliorare elastica e forza muscolare, mobilità articolare e respirazione allo scopo di ridurre le tensioni e raggiungere uno stato di generale benessere.
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Lunedì
09:30-10:25 Sala F
10:30-11:25 Sala F
Martedì
09:00-09:55 Sala F
10:00-10:55 Sala F
19:00-19:55 Sala B
Giovedì
09:30-10:25 Sala F
10:30-11:25 Sala F
19:00-19:55 Sala B
Venerdì
09:00-09:55 Sala F
10:00-10:55 Sala F
Corso a Terra:
POSTURAL YOUNG
Dal 14/09/2023 al 12/12/2023 e dal 08/01/2024 al 07/06/2024
Trainer Dott. EMILIANO PALOMBI
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Martedì
16:00-17:00 Sala F
Giovedì
16:00-17:00 Sala F
Corso in Acqua:
HYDROKINESI
Dal 14/09/2023 al 12/12/2023 e dal 08/01/2024 al 05/07/2024
Trainer Dott. EMILIANO PALOMBI
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Laurea Specialistica in Management dello Sport, (Cl 33) con Master in Sport Event Manager, ha da sempre orientato i suoi studi alla conoscenza olistica della persona, indirizzando gli studi verso la componente motoria. Dal 2009 è formatore presso alcune FSI e EPS-CONI. Coordinatore del Comitato Tecnico Scientifico del Polo della Salute, che dirige anche a livello nazionale. Coautrice del testo: “Prima la salute” e ideatrice di progetti sull’attività motoria in emergenza (Campus dello Sport, Terremoto L’Aquila 2009) è coordinatore del primo studio in Italia sull’esercizio fisico e l’emergenza sanitaria da Covid-19.
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Il corso si propone quale proseguimento del percorso individualizzato di rieducazione motoria e riequilibrio funzionale di qualsiasi distretto corporeo, ovvero della postura globale.
Si rivolge a tutti coloro che soffrono di patologie di natura ortopedica, neurologica, reumatologica, e del Sistema Nervoso, a coloro che hanno subito interventi chirurgici (artroprotesi ginocchia, anca, spalla, stabilizzazione vertebrale) ovvero che soffrono di problematiche posturali globali e invalidanti con sintomatologia algica diffusa (discopatie, lombosciatalgie, rotoscoliosi, ecc.).
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Martedì
11:30-12:15 Piscina 25 m
13:00-13:45 Piscina 25 m
Venerdì
11:30-12:15 Piscina 25 m
13:00-13:45 Piscina 25 m
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Tra gli obiettivi del corso:
Svolgere attività di rieducazione motoria globale in ambiente protetto;
Rieducare i soggetti alla propria identità psicofisica, attraverso un lavoro specificatamente centrato sullo schema corporeo;
Riportare all’attività motoria soggetti con patologie che non avrebbero avuto possibilità di movimento, attraverso un approccio didattico globale.
La frequenza al corso prevede:
Eventuale frequenza libera alle lezioni di AcquaGym e AcquaPilates se consigliata.
Visita Life Check omaggio
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